Ćwiczenia na dolne partie brzucha mogą pomóc ci w pozbyciu się oponki i boczków. Nie myśl jednak, że to wystarczy, aby przyspieszyć spalanie tkanki tłuszczowej na brzuchu - tak naprawdę podstawą są ćwiczenia siłowe całego ciała i trening aerobowy . RaAFy.
  • 5k1wwrse0r.pages.dev/79
  • 5k1wwrse0r.pages.dev/63
  • 5k1wwrse0r.pages.dev/94
  • 5k1wwrse0r.pages.dev/32
  • 5k1wwrse0r.pages.dev/33
  • 5k1wwrse0r.pages.dev/87
  • 5k1wwrse0r.pages.dev/96
  • 5k1wwrse0r.pages.dev/57

    • cwiczenia na dolna partie brzucha